10/15、9回目のリハビリ。さて、今回の受診まで中3日ということで、次回こそは腫れのない状態で受診しようと、注意を払いながらの筋トレ。レッグプレスは、最軽量の五キロを両足で。今まではレッグプレスや ヒップ&グルートを メインでやってきましたが少し…
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