前回120分LSD、走りきったものの、15.5キロ、7:46/キロは、完璧に関門足切りペース。 これはやばいでしょ(ーー;) さぁ！スピード練習！！ と、意気込むも、全く身体がついてこなくて、走れば膝蓋腱は痛いし、身体は重いし、息はすぐに上がるし、ふくらはぎの…

鉄剤飲んで、鉄剤のすごさを知る。前回の日曜は起きることができたのは９時近く。 わたしにはあり得ない・・。今週は、目を覚ましたのが、５時半、布団の中でだらだらして、抜け出したのは、６時。 少し遅いがまぁ、いいか、な感じ。 （さっさと起きたら６時…

題名の通り、ビンゴ。幸いにも鉄剤は問題なく飲める体質なので、早速服用開始。貧血になると痩せにくくなるということも分かり、どうして頑なに痩せなかったのかもなんとなく納得。酸素が不足するので、脂肪を分解する酵素リパーゼの働きが悪くなる。酸素が…

4/3(木)。非常に眠い。 非常にだるい。 非常に疲れが抜けない。 このわたしが、朝起きれず、走る気にもならず、ひたすら眠い。 以前、同じようなことがあった。 なんとなくだけど、貧血ではないか？心当たりあるので、午後休で病院へ。 本日は以上。

3/28(木)、腸骨が痛い。 以前も同じような症状がでて、偶然にも今リハビリで通うＡＮクリニックでレントゲンをとったことがある。骨が痛いのは確かなのに、結果は、 骨には異常なし…。 しかも左腸骨が痛いのに、右の臼蓋（きゅうがい）形成不全が見つかった…