(52)貧血ビンゴ
題名の通り、ビンゴ。
幸いにも鉄剤は問題なく飲める体質なので、早速服用開始。
貧血になると痩せにくくなるということも分かり、どうして頑なに痩せなかったのかもなんとなく納得。
酸素が不足するので、脂肪を分解する酵素リパーゼの働きが悪くなる。
酸素が足りないことで、エネルギーが作れなくなり、基礎代謝が落ちる。
基礎代謝が落ちるので痩せない。
なるほどねぇ。
どうりであれだけ運動しても痩せないわけだ。
鉄剤飲んだら、だるいのなくなる!疲れもとれやすくなる!眠いのなくなる!
しかも、
痩せやすくなる!
ってことで、気持ち薔薇色~。
そのせいか、鉄剤飲みはじめて二日目の今朝は、無事に起きて、走ること40分(5.7キロ)。
#多分、1週間ぶり
さすがに心肺キツいのですが、これも、酸素が行き渡ってないからなんだろうなと思う。
とにかく、ヘモグロビン、早く戻ってきてください。
昨日はリハビリもあって、月に1度のドクター診察。
先月は、
もう今月でリハビリ終わり
みたいなこと言われました。
PTさんは、仙台ハーフまでと言ってくれているのですが、なかなか、ドクターにはいえず、
今日はなん言おうかな(ーー;)
と、朝からブルーでしたが、右足片足でのバランスを見て、
バランスとるようにトレーニングしてね、リハビリは今月までかな。
と(延長)、あっけなくクリア。
ほんと、気分によって、違うんだよなぁ。
PTさんは、
いい先生ですよ
っておっしゃいますが、いい先生なのは分かるのですが、わたしは怖くて苦手…。
#そういえば、手術してくれたA先生に会う機会があって、わたしの話が出たそうです。光栄ですね。S整形も行かねば…。あちこち病院通いで行く暇ないです…。
このまま貧血解消したら、心肺も楽になって、痩せて軽くなって、いいことずくめのパラダイス。
しかし、、、(ーー;)、
朝ランで鉄流しきったのか、着地で赤血球潰したのか、午後からまた、眠気が襲ってきました。
今日も鉄補給してさっさと寝よ。
本日は以上。