run20190513’s diary

膝蓋靱帯断裂したわたしが晴れて走れるようになるのか?

2019-02-16から1日間の記事一覧

(39)5キロ太ってみた。

2月の三連休。 土日月。三連休の目標は1時間走ること。 市の体育館のジム(今度から市体ジムね)に行ってヒップ&グルート使うこと。市体ジムは、休日しか行かないから、これが優先。土:市体ジム 日:1時間ラン 月:市体ジム完璧!!なのに、仕事が入る…