run20190513’s diary

膝蓋靱帯断裂したわたしが晴れて走れるようになるのか?

2018-09-18から1日間の記事一覧

⑭すこしずつランジ

リハビリ予約、前回、9/10、次回予約が、9/20なので、なげー(長い ( ´Д`))よ。 やっぱり、1週間弱位スパンで予約入れて、こまめに相談しながらの方やいいなと思いました。 課題が早くクリア出来た時、 なかなか課題がクリア出来ない時、相談したくなりま…

⑬新しいお題(ランジ)

久々の更新(やっとです)。 仕事後のジム&プール通いで、とにかく時間がないです。 9/10(月)リハビリ5回目。(もう一週間以上前の話になるけど、、) 前回からの課題はとにかくスクワット。 ジムのレッグプレスもなんとか使えるようになってきました。 実…