⑨嫌になっても自主トレ

腐りながらも自主リハビリ。

こういうとこ、わたしすごいなと、息子に嫌われる自画自讃です。

日曜は久々にラン仲間の朝練に参加して１時間以上歩いてきました。
皆さんとパンブランチするのも超久しぶり。
すごく楽しかったです！

ここ最近の自主練状況。
（バイクは突然沢山やると痛みでるので、段階的に増やしています）

これを仕事しながら続けてるから、明らかにそのうち破綻(笑)。

息子にも、

疲れてるみたいだから休むように

と、言われて、
自分でもよくわかっているんですが止められない。
（わたしの場合、目標とかあると益々…。）

多分、普通の人には無理。
わたしでさえ疲れすぎて目が回りそうになってますから(笑)。

そして家事。
のんびり家事はそれはできるけど、仕事しながらの家事はまた別もの。
数か月のブランクは大きくて、朝、歩いて、洗濯して、お弁当作ってとか、忙しくしてると、今までは、超効率よくやってた（つもり）ようには出来ずに、ロスが目立つ。

動線意識から外れて、ああまた同じとこ通っちゃったとか、何度も部屋に戻ったりとか、ほんと我ながら、効率の悪さにイラっとしますね。

そのうちまた慣れるでしょうか？( ；∀；)

今の状況

• 歩く：ここのとこ接続悪くて違和感
• 階段上り：手すりなしで上れるけど厳しい（出来れば避けたい）
• 階段下り：手すりなしで降りれるけど厳しい（出来れば避けたい）
• 走る：まず無理