(44)今度こそ、80minLSD走ってみた。
土曜日は市体ジムの日。
(今日はオープンの9時前には外周走って、トラッド・ミルなしで、9時から即、ヒップ&グレート使って、とっととエニタイムに移動しよう!)
バリバリ計画たてて、いつもより早く市の体育館に到着すると、
雰囲気おかしい、、も、もしや、!Σ( ̄□ ̄;)
「ジャパン・トップ12」(卓球)のため、全館クローズ。プール、ジムも使えません。
だと?
ま、まじっすか? orz
張本くんとか、来るんだ、、。
と、思いながら、即、切り替え、エニタイムに。駐車場も満車に近く、
(こんなことなら、朝からエニタイムにすればよかったなぁ)
と思う。
足りない分の筋トレは、ナイトラン講習で教えてもらった、トレーニングバンド使って補強。
録画させてもらったんだけど、録画しててよかった。(すっかり忘れてる)
そして待ちに待った日曜、何がなんでも、80minLSD、無事完走~ ヽ(*´▽)ノ♪
するも、、、超キツい、超遅い。
関門足切りペースでございます。
ただ、走り終わってみると、どこもダメージなく、
一体、何がキツかったのか…?
思い出せない orz。
やっぱりケガ前より筋力ついたからなのか、ダメージからの回復が早い。
以前は1日じゃ、回復しなかったから。
とにかく急いですべてを終らせて、帰宅。
そして、8:20~(勿論朝)「七つの会議」(映画)ですよ。
今回は、面白かったからか、体力ついたからか、眠りませんでした。
前回はマスカレード・ホテル、途中ウトウトでした。(笑)
来週もがんばります。
以上